Bruxer consiste à grincer ou serrer les dents de façon intempestive (sans raison, déglutition ou mastication) ou compulsive. Une activité inconsciente, une vraie maladie, qui peut s'accompagner de mouvements latéraux de la mandibule. Soit l'on serre et l'on ne grince pas, soit l'on grince. Et cette crispation des mâchoires peut s'exercer plus encore la nuit (lors des phases de sommeil lent léger), où la prise de conscience du bruxisme est absente, ce qui empêche un éventuel contrôle.
À l'origine du bruxisme, un stress, de l'anxiété ou des troubles du sommeil pour les raisons reconnues. Le reste n'est qu'hypothèse...
Crisper les mâchoires crée des blocages entre dents du haut et du bas, ce qui peut provoquer notamment des douleurs musculaires et articulaires (tête, cou, dos, etc.), un sommeil non réparateur. À l'appui de ces symptômes pour identifier le phénomène, des signes spécifiques du bruxisme comme une usure des dents (voire une fracture de couronne par exemple), une douleur à la pression des articulations de la mâchoire, à la pression des muscles, une augmentation de leur volume, une mobilité réduite de la mandibule, etc.
Pour empêcher ce contact permanent des dents des deux mâchoires, il existe différents dispositifs, à étudier avec le dentiste directement pour choisir le plus simple (en résine thermoformable à placer entre les incisives) et le plus adapté à l'intensité du bruxisme. À compléter bien sûr avec des tranquillisants light à base de plantes et/ou des thérapies de gestion du stress...
• Parodontites de la femme enceinte
Avant la parodontite (et une dent déchaussée !), la gingivite : une inflammation de la gencive dont souffrent plus systématiquement les femmes enceintes (une sur deux), en raison de l'"escalade" hormonale, progestative surtout, inhérente à la grossesse.
La plaque dentaire, formée à partir des débris alimentaires, de salive et des microbes en bouche, s'étend en effet d'autant plus volontiers que la gencive est plus sensible, donc plus rapidement inflammatoire. À la clé si l'on ne fait rien et laisse évoluer la gingivite, une parodontite pour la maman, un accouchement prématuré et/ou la naissance d'un bébé de plus faible poids.
Pour traiter le problème à la racine, un détartrage professionnel (par le dentiste) qui assainit la situation, et surtout une "maintenance" quotidienne : brossage, idéalement trois fois par jour, avec une brosse souple, à petite tête, des gencives vers la couronne, sur toutes les faces, fil dentaire, dentifrice adapté, enfin bain de bouche antiseptique le soir.
